martes, 2 de junio de 2015

Bulimia y anorexia

BULIMIA
Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.
La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).
Es una enfermedad que aparece más en las mujeres que en los hombres, y que normalmente lo hacen en la adolescencia y dura muchos más años.
Las personas que padecen de Bulimia, poseen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado, suelen provocarse vómitos, ingieren laxantes y realizan ayunos, debido a esto, presentan oscilaciones bruscas del peso corporal.
El comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas, pero la bulimia no produce perdidas de peso exagerada.

ANOREXIA

 Anorexia, pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.
Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).
La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.
Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado  muchas veces por ejercicio físico excesivo.
En la anorexia nerviosa se pueden distinguir algunos subtipos: Restrictivo, que describe cuadros clónicos en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, donde los pacientes con anorexia nerviosa no recurren a  atracones ni purgas, mientras que otro tipo es el Compulsivo purgatorio que utiliza para identificar al individuo que recurre regularmente a atracones o purgas, algunos no presentan atracones pero si recurren a purgas incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida.

Las ventajas y desventajas del trabajo colaborativo

Las ventajas y desventajas del trabajo colaborativo en línea
VENTAJAS:

Promueve una pedagogía constructivista social (colaboración, actividades reflexión crítica, etc.

Mayor comunicación entre los integrantes del grupo

Interacción, continua actividad intelectual.

Mayor comunicación entre los integrantes del grupo.

Alto grado de interdisciplinariedad.

Mejora de las competencias de comprensión y creatividad

Atractivo por la variedad de sus herramientas.

Favorecen la cooperación y la colaboración entre los miembros de grupo de trabajo.

Eliminan las barreras de tiempo y espacio.

Desarrollo de habilidades y selección de la información.

DESVENTAJAS:

Aprendizajes incompletos y superficiales. La libre interacción de los participantes con estas herramientas, no siempre de calidad y a menudo descontextualizado, puede proporcionar aprendizajes incompletos con visiones de la realidad simplistas y poco profundas

Diálogos muy rígidos. Por otra parte, en las comunicaciones virtuales, a veces cuesta hacerse entender con los diálogos ralentizados e intermitentes del correo electrónico.

Distracciones. Los participantes al estar frente del ordenador a veces se dedican a otras actividades en vez de trabajar.

Dependencia de los demás. El trabajo en grupo también tiene sus inconvenientes. En general conviene hacer grupos estables (donde los alumnos ya se conozcan) pero flexibles (para ir variando) y no conviene que los grupos sean numerosos, ya que algunos miembros del grupo se pueden convertir en espectadores.


Se rompe el vínculo afectivo de los miembros del grupo.

Los principios del trabajo colaborativo en línea: trabajo asíncrono, “reglas de netiqueta”, permisos, designación de administrador(es)


Los principios del trabajo colaborativo en línea: trabajo asíncrono, “reglas de netiqueta”, permisos, designación de administrador(es).

ü Trabajo asíncrono :
Se refiere al acceso a información entre usuarios/as de la red de manera no simultánea, puede ser por texto, sonido, o videoconferencia, la cual incluye imagen y sonido.

ü Reglas de netiqueta.
La netiqueta se utiliza para referirse al conjunto de normas de comportamiento general en Internet. La netiqueta no es más que una adaptación de las reglas de etiqueta del mundo real al virtual. Aunque normalmente las tendencias de etiqueta han evolucionado hasta llegar a formar incluso parte de las reglas de ciertos sistemas, es bastante común que las reglas de etiqueta se basen en un sistema de “honor”; es decir, que el infractor no recibe siquiera una reprimenda.

ü Permisos del trabajo colaborativo
Writeboard. Escriba, comparta, revise, compare.

Google Docs es muy popular. Permite crear y guardar documentos en línea en diversos formatos: PDF, procesador de palabras, presentaciones y hojas de cálculo. Una vez creados los documentos se pueden compartir y además se pueden otorgar permisos para que éstos sean manipulados por terceros. 

Microsoft permite, crear, almacenar y editar documentos en línea y por medio del trabajo colaborativo.

ZohoWriter. Procesador de texto gratuito en línea. Inicialmente lo conocí como un procesador de texto, pero el sitio con todos sus aplicativos es impresionante. Tiene todo tipo de herramientas para trabajo colaborativo en red: correo, calendario, editor de texto, hoja de cálculo, presentaciones, wiki, tareas, bloc de notas, enlaces, etc. En la actualidad el semillero de investigación de Telesalud está utilizando la suite de Zoho para realizar trabajo colaborativo en línea y de hecho está creando una comunidad virtual de aprendizaje en línea.

NoteMesh. Convierta sus notas de clase en un wiki y compártalas.

ThinkFree. Cree y administre sus proyectos en línea. Comparta sus archivos, cree archivos en línea, cargue archivos desde su PC.
The Big Picture. Una interesante herramienta para organizar y administrar nuestros proyectos en línea.

EyeOs es un escritorio virtual desarrollado por españoles.

ü Designación de administradores
·        Administrador global    Administrador del portal de Office 365; puede administrar licencias de servicio, usuarios y grupos, dominios y servicios suscritos. En Office 365, un administrador global también es administrador de SharePoint Online.

·        Administrador de SharePoint Online    Administrador del Centro de administración de SharePoint Online; puede crear y administrar colecciones de sitios, designar administradores de colecciones de sitios, determinar la configuración de inquilinos y configurar Servicios de conectividad empresarial y Servicio de almacenamiento seguro, InfoPath Forms Services, Administración de registros, Búsqueda y Perfiles de usuario. En Office 365, un administrador global también es administrador de SharePoint Online.

·        Administrador de la colección de sitios    Usuario con permisos de administrador para administrar una colección de sitios. Una colección de sitios puede tener varios administradores, pero solo un administrador principal. El administrador de servicios de SharePoint Online debe asignar permisos al administrador principal de la colección de sitios al crearla y puede agregar más administradores para la colección de sitios posteriormente.